透明で目立たないマウスピース矯正として人気のインビザライン。しかし、始める前に治療中の痛みや食事の制限、マウスピースのケアなど、様々な不安を抱えている方も多いのではないでしょうか？

この記事では、

青森県五所川原市にある小林歯科医院が、インビザライン治療中に起こりうるトラブルへの対処法から、快適な矯正生活を送るためのケア方法を解説します。

インビザライン治療中の食に関する注意点やトラブルシューティングなどをご紹介！インビザラインで理想の歯並びを手に入れるための、不安解消ガイドとしてぜひお役立てください。

▼インビザライン治療中に起こりうるトラブルと対処法

インビザライン治療は快適な矯正方法ですが、治療中にいくつかのトラブルが起こる可能性があります。事前に知っておけば、慌てずに対応できます。

◎よくあるトラブルシューティングは痛み、装着感、発音など

インビザライン治療開始直後は、マウスピースの装着による痛みや違和感、発音の変化などを経験する方が多くいます。これらのトラブルは、多くの場合、一時的なものです。

トラブル	対処法	備考
痛み	痛み止めを服用する、冷たいものを当てて冷やす	数日～数週間で軽減します。我慢できない痛みがある場合は、必ず歯科医院にご相談ください。
違和感・装着感	最初は違和感を感じますが、徐々に慣れてきます。無理に長時間装着せず、少しずつ時間を延ばしていくと良いでしょう。	数日で慣れる方がほとんどです。それでも気になる場合は、歯科医院にご相談ください。
発音の変化	最初は話しにくいと感じますが、数日で慣れてきます。ゆっくりと話したり、口を大きく開けて話す練習をすると良いでしょう。	慣れるまで、人前で話す機会を避けるのも一つの手です。
歯ぐきの痛み 炎症	マウスピースを清潔に保つ、歯磨きを丁寧に行う、必要に応じて抗炎症薬を使用する	適切な口腔ケアが重要です。症状が改善しない場合は、歯科医院にご相談ください。
口内炎	口内炎用の軟膏を塗布する、刺激の強い食べ物を避ける	マウスピースの装着が原因の場合もあります。症状がひどい場合は、歯科医院にご相談ください。

 

◎マウスピースの破損・紛失時の対処法

マウスピースは精密な医療機器です。破損や紛失を防ぐために、丁寧に取り扱いが大切ですが、万が一の場合の対処法を知っておきましょう。

トラブル	対処法
破損	すぐに歯科医院にご連絡ください。修理可能な場合もあります。新しいマウスピースの作成が必要になる場合もあります。
紛失	すぐに歯科医院にご連絡ください。予備のマウスピースがある場合は、それを装着しましょう。新しいマウスピースの作成が必要になります。

破損や紛失を防ぐために、専用のケースに保管し、落としたり、強い衝撃を与えないように注意しましょう。

◎アタッチメントが取れてしまった場合の対処法

インビザライン治療では、歯に小さな突起物であるアタッチメントを装着することがあります。アタッチメントが取れてしまった場合は、慌てずに対処しましょう。

トラブル	対処法
アタッチメントが取れた	アタッチメントが取れたマウスピースとアタッチメントを清潔な容器に入れて、すぐに歯科医院にご連絡ください。

アタッチメントが取れたまま治療を続けると、治療効果に影響が出る可能性があります。すぐに歯科医院にご連絡し、指示を仰ぎましょう。

上記以外にも、気になる症状やトラブルがあれば、すぐに担当医にご相談ください。早期発見・早期治療が、快適なインビザライン治療を続けるために重要です。

▼インビザライン治療中の食事で気を付けるべきこと

インビザライン治療中は、食事制限があると思われがちですが、実は食事制限はほとんどありません。しかし、いくつか注意すべき点があります。快適な治療生活を送るためにも、正しい知識を身につけて、美味しく食事を楽しみましょう！

◎食事中の注意点｜マウスピースの着脱、歯磨きなど

食事をする際は、必ずマウスピースを外しましょう。そして、食事後には、歯磨きをしてからマウスピースを装着することが大切です。食べかすなどが残っていると、虫歯や歯周病の原因になる可能性があります。

マウスピースの着脱は、優しく丁寧に扱うことが重要です。無理に外したり装着したりすると、マウスピースが破損する可能性があります。正しい着脱方法については、担当医から丁寧に説明を受けるようにしましょう。

食事の前	食事の後
マウスピースを外す	歯を丁寧に磨く
軽く水でマウスピースをすすぐ	マウスピースを装着する
食事をする	マウスピースをケースにしまう（持ち運びの際は）

また、マウスピースを外した状態での長時間の飲食は避けるようにしましょう。装着時間を確保するためにも、食事は短時間で済ませることを心がけましょう。

▼インビザライン毎日のケア方法

インビザラインで美しい歯並びを手に入れるためには、毎日のケアが重要です！ 正しいケアを怠ると、治療期間が延びたり、歯や歯茎にトラブルが起こる可能性も。ここでは、快適な矯正生活を送るための具体的なケア方法を分かりやすく解説します。

◎毎日のマウスピース洗浄方法

インビザラインのマウスピースは、毎日必ず洗浄しましょう。汚れや細菌が蓄積すると、歯周病や虫歯のリスクが高まります。洗浄方法は以下の通りです。

ステップ	方法	注意点
1. 水ですすぐ	マウスピースを流水でよくすすぎ、食べかすや汚れを落とします。	ぬるま湯を使用するとより効果的です。
2. 専用洗浄剤を使用	インビザライン専用の洗浄タブレットまたは洗浄液を使用します。指示通りに溶かして、マウスピースを浸け置きします。	市販の入れ歯洗浄剤は使用を避けてください。
3. ブラシで磨く	やわらかい歯ブラシで、マウスピースの内側と外側を丁寧に磨きます。	研磨剤入りの歯磨き粉は使用しないでください。
4. 水で洗い流す	洗浄後、流水でよく洗い流します。	洗浄剤が残らないようにしっかり洗い流しましょう。
5. 乾燥させる	清潔な布やペーパータオルで水分を拭き取り、風通しの良い場所で乾燥させます。	直射日光に当てないでください。

これらのステップを毎日きちんと行うと、清潔な状態を保ち、トラブルを予防することができます。

◎正しいマウスピースの着脱方法

マウスピースの着脱方法を間違えると、マウスピースが破損したり、歯に負担がかかったりする可能性があります。以下の手順に従って、丁寧に装着・取り外しましょう。

親指と人差し指でマウスピースの端を持ちます。 ゆっくりと、歯に押し当てながら装着します。しっかりと歯にフィットしていることを確認しましょう。 取り外す際は、親指と人差し指でマウスピースの端を軽く押さえ、ゆっくりと外します。

無理に力を加えず、優しく扱うことが大切です。爪などでマウスピースを傷つけないように注意しましょう。

◎装着時間を守るためのコツ

インビザラインの効果を最大限に発揮させるためには、1日20～22時間程度の装着時間を守ることが重要です。しかし、日常生活の中で装着時間を忘れがちになることもありますよね。

コツ	説明
タイマーを使う	スマホのタイマーやアラーム機能を活用して、装着時間と休憩時間を管理しましょう。
目立つ場所に置く	マウスピースケースを、常に目につく場所に置いておくと、装着を忘れるのを防ぎます。
習慣化	毎朝起きた時と寝る前に装着するなど、習慣化すると自然と装着時間を守れるようになります。
記録をつける	装着時間を記録すると、装着時間の管理がしやすくなります。

◎通院頻度とクリーニングの重要性

インビザライン治療では、定期的な通院が必要です。通院頻度は、治療計画によって異なりますが、通常は数週間から数ヶ月に一度のペースです。通院時には、歯科医師によるマウスピースのチェックやクリーニングを受けることができます。

歯科医院でのプロによるクリーニングは、自宅でのケアでは落としきれない汚れを除去し、歯や歯茎の健康を維持する上で非常に重要です。定期的なクリーニングを受けると、より効果的で安全な治療を進めることができます。

▼インビザライン矯正に関するQ&A

インビザライン治療を検討する際に、多くの疑問が湧いてくるかと思います。そこで、よくある質問をまとめました。少しでも不安を解消し、治療への一歩を踏み出せるよう、分かりやすく解説します。

◎痛みや違和感への対処法

インビザライン治療開始直後や、新しいアライナーに交換した直後は、痛みや違和感を感じる方が多いです。程度は個人差がありますが、多くの場合、数日で軽減されます。痛み止めを服用するのも一つの方法ですが、まずは以下の対処法を試してみてください。

対処法	説明
痛み止め服用	市販の鎮痛剤（イブプロフェンなど）が効果的です。使用前に医師に相談することをお勧めします。
冷湿布	患部に冷湿布を当てると、痛みや腫れを軽減する効果があります。
柔らかい食事	硬いものや熱いものは避け、粥やヨーグルトなど、柔らかい食事を摂りましょう。
マウスピースの装着時間調整	痛みや違和感が強い場合は、医師に相談の上、装着時間を短縮するなど柔軟な対応を検討しましょう。
口腔ケア	丁寧な歯磨きで口腔内の清潔を保ち、炎症を防ぎましょう。

 

それでも痛みが続く場合は、すぐに担当医にご相談ください。適切な処置を受けて、快適な治療を続けましょう。

◎マウスピースの洗浄方法と保管方法

インビザラインのマウスピースは、清潔に保つことが非常に重要です。細菌の繁殖を防ぎ、歯周病や虫歯のリスクを軽減するために、毎日の洗浄が欠かせません。

洗浄方法	保管方法
専用の洗浄剤を使用する	専用のケースを使用し、乾燥した場所に保管する
歯ブラシで優しくブラッシングする	直射日光を避け、清潔な場所に保管する
ぬるま湯で丁寧にすすぐ	湿った状態での保管は避ける
定期的に消毒する	ケースも定期的に清掃する

洗浄方法や保管方法をしっかり守ると、マウスピースの寿命を延ばし、清潔な状態を維持することができます。

◎旅行中のマウスピース管理

旅行中は、マウスピースの管理に少し工夫が必要です。紛失や破損を防ぎ、清潔さを保つために、以下の点を意識しましょう。

専用のケースに収納し、持ち運びしやすいようにバッグにしまう 洗浄液と歯ブラシを携帯する 食事の後には必ず洗浄する 予備のマウスピースを持参する（万が一の紛失に備えて） 航空機への持ち込みは、機内持ち込み手荷物に入れる

旅行先でも、普段と変わらない口腔ケアを心がけることが大切です。

◎治療期間の延長について

インビザラインの治療期間は、歯並びの状態や治療計画によって異なります。しかし、いくつかの要因によって治療期間が延長される可能性があります。

延長の可能性がある要因	対処法
マウスピースの装着時間の不足	指示された装着時間を厳守する
口腔ケアの不足	丁寧な歯磨きと洗浄を心がける
アライナーの紛失・破損	すぐに歯科医院に連絡する
予期せぬ歯の移動	定期的な検診で状況を把握する

治療期間の延長を防ぐためには、指示通りに治療を進めることが重要です。何か問題があれば、すぐに担当医に相談しましょう。

▼【まとめ】インビザラインの正しいケアを身につけて理想の歯並びを手に入れよう

今回は、インビザライン治療中の注意点、装置の正しいケア方法を紹介しました。

インビザラインの開始直後は、痛みや装着時の不快感、発音のしにくさなどで治療に積極的になれないかもしれません。しかし、必ず慣れて気にならなくなるので、安心して過ごしてくださいね。

また、インビザラインの紛失やアタッチメントが外れてしまうなど、多くの方が経験しているトラブルを事前に知っておくと、実際に起きた際に落ち着いて対応できるはずです。今回ご紹介した対処法を実践しながら理想の歯並びを思い浮かべてぜひ乗り越えてくださいね。

インビザライン治療を検討している方や、インビザライン治療中の方のお役に立てたら幸いです。

森県五所川原市にある小林歯科医院では、インビザライン治療の無料相談を行なっています。450症例以上の経験を持つ歯科医師が、丁寧に診察、対応させていただきます。

ぜひ歯並びでお悩みの方はご相談ください。